«Was ist Threema und wie installiere ich das auf meinem Handy?», «Wie erstelle ich eine Tabelle in Excel?» oder «Wie kontrolliere ich d…
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Stretch & Breath (Dehnen und Atmen) - Mehr Ruhe für den Geist und mehr Gespür für den Körper
Entschleunigung von der Woche ganz einfach &…
Wir lassen den Alltag vor der Türe stehen und arbeiten mit gezielten Bewegungen und unserem Atem und finden so in eine tiefe Ruhe und Entsp…
Säulenkino heisst unser charmantes Lichtspieltheater wegen der 2 Säulen, um die wir unsere bequemen Sitzgelegenheiten, Sofa und Sessel, dr…
Einzigartig – mit viel Freude zu neuem Wohlbefinden. Training mit Schwingung – positiv für Stoffwechsel, Knochensubstanz, stabiles Glei…
Herzlich Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren, die den Tag mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm beginnen möchten. Die Lekt…
Lesefreudige Eggerinnen und Egger pflegen den gemeinsamen Gedankenaustausch über ein Buch, das die Gruppenmitglieder gemeinsam auswählen u…
Wir bitten zu Tisch. In unregelmässigen Abständen treffen sich im Treffpunkt Seniorinnen und Senioren zu einem gemeinsamen Sunntig-Zmittag.…
Wirkungsvolles Ganzkörpertraining – widmet sich gezielt der tiefen stabilisierenden Rücken- und Bauchmuskulatur. Nachhaltig für Rücken…
Wir ziehen mit unseren Kindern los, spielen zusammen, wir essen, quatschen und geniessen den Morgen. Je nach Wetter sind wir drinnen beim Ko…
Weil tanzen zu zweit einfach noch mehr Spass macht! 2006 wollten wir das im Tanzkurs erlernte gemeinsam mit anderen Paaren üben und vonein…
Spielnachmittag im Treffpunkt für gross und klein. Die Kinder können drinnen und draussen auf dem Spielplatz spielen, während die Eltern…
Sporadisch an einem Mittwochmorgen treffen sich Schweizerinnen und Schweizer mit Migratinnen und Migranten zu einer ungezwungenen Kaffeerund…
T'ai Chi ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Durch die fliessenden Bewegungen und die bewusste Atmung wird das körperliche Wohlb…
