Antara® Beckenboden

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Nächste Daten
Montag 05.12. - 10:00 Uhr
Montag 12.12. - 10:00 Uhr
Montag 19.12. - 10:00 Uhr
Montag 26.12. - 10:00 Uhr
Montag 02.01. - 10:00 Uhr
Montag 09.01. - 10:00 Uhr
Montag 16.01. - 10:00 Uhr
Montag 23.01. - 10:00 Uhr
Montag 30.01. - 10:00 Uhr
Montag 06.02. - 10:00 Uhr
Montag 13.02. - 10:00 Uhr
Montag 20.02. - 10:00 Uhr
Montag 27.02. - 10:00 Uhr
Montag 06.03. - 10:00 Uhr
Montag 13.03. - 10:00 Uhr
Montag 20.03. - 10:00 Uhr
Montag 27.03. - 10:00 Uhr
Montag 03.04. - 10:00 Uhr
Montag 10.04. - 10:00 Uhr
Montag 17.04. - 10:00 Uhr
Montag 24.04. - 10:00 Uhr

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Wirkungsvolles Ganzkörpertraining – widmet sich gezielt der tiefen stabilisierenden Rücken- und Bauchmuskulatur. Nachhaltig für Rücken/Haltung (Längsspannung), beeinflusst positiv den Beckenboden sowie Bauchform, Stabilität und Atmung.

Wann

Montag 10.00 – 10.30 Uhr (zur Zeit nur ONLINE)

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