Antara® Beckenboden

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Montag 08.08. - 10:00 Uhr
Montag 15.08. - 10:00 Uhr
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Montag 29.08. - 10:00 Uhr
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Montag 03.10. - 10:00 Uhr
Montag 10.10. - 10:00 Uhr
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Montag 31.10. - 10:00 Uhr
Montag 07.11. - 10:00 Uhr
Montag 14.11. - 10:00 Uhr
Montag 21.11. - 10:00 Uhr
Montag 28.11. - 10:00 Uhr
Montag 05.12. - 10:00 Uhr
Montag 12.12. - 10:00 Uhr
Montag 19.12. - 10:00 Uhr
Montag 26.12. - 10:00 Uhr

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Wirkungsvolles Ganzkörpertraining – widmet sich gezielt der tiefen stabilisierenden Rücken- und Bauchmuskulatur. Nachhaltig für Rücken/Haltung (Längsspannung), beeinflusst positiv den Beckenboden sowie Bauchform, Stabilität und Atmung.

Wann

Montag 10.00 – 10.30 Uhr (zur Zeit nur ONLINE)

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