Senioren-Gymnastik

Leitung
Nächste Daten
Donnerstag 29.07. - 10:15 Uhr
Donnerstag 05.08. - 10:15 Uhr
Donnerstag 12.08. - 10:15 Uhr
Donnerstag 19.08. - 10:15 Uhr
Donnerstag 26.08. - 10:15 Uhr
Donnerstag 02.09. - 10:15 Uhr
Donnerstag 09.09. - 10:15 Uhr
Donnerstag 16.09. - 10:15 Uhr
Donnerstag 23.09. - 10:15 Uhr
Donnerstag 30.09. - 10:15 Uhr
Donnerstag 07.10. - 10:15 Uhr
Donnerstag 14.10. - 10:15 Uhr
Donnerstag 21.10. - 10:15 Uhr
Donnerstag 28.10. - 10:15 Uhr
Donnerstag 04.11. - 10:15 Uhr
Donnerstag 11.11. - 10:15 Uhr
Donnerstag 18.11. - 10:15 Uhr

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Herzlich Willkommen sind Frauen und Männer ab 60 Jahren, die den Tag mit einem ganzheitlichen Bewegungsprogramm beginnen möchten. Die Lektionen beinhalten Mobilisation der Gelenke, Training der Muskulatur, Koordination und Gleichgewichtstraining. Kurz gesagt ein ganzheitliches Training, das gute Laune für den Tag macht. Eine Gratis-Probelektion ist jederzeit möglich.

Wann

Donnerstags, 10.15 – 11.15 Uhr

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