Tai Chi

Leitung
Nächste Daten
Montag 17.05. - 19:00 Uhr
Montag 24.05. - 19:00 Uhr
Montag 31.05. - 19:00 Uhr
Montag 07.06. - 19:00 Uhr
Montag 14.06. - 19:00 Uhr
Montag 21.06. - 19:00 Uhr
Montag 28.06. - 19:00 Uhr
Montag 05.07. - 19:00 Uhr
Montag 12.07. - 19:00 Uhr
Montag 19.07. - 19:00 Uhr
Montag 26.07. - 19:00 Uhr
Montag 02.08. - 19:00 Uhr
Montag 09.08. - 19:00 Uhr
Montag 16.08. - 19:00 Uhr
Montag 23.08. - 19:00 Uhr
Montag 30.08. - 19:00 Uhr

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T'ai Chi ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Durch die fliessenden Bewegungen und die bewusste Atmung wird das körperliche Wohlbefinden positiv beeinflusst. Spannungen werden gelöst, Selbstregulierungskräfte des Körpers aktiviert und zusätzlich bringt es Körper, Geist und Seele zum Einklang. T'ai Chi erfordert keine Vorkenntnisse und kann bis ins hohe Alter trainiert werden.

Wann

Montag 19.00 – 20.00 Uhr

Kosten

Fr. 25.-/Einzellektion, Fr. 200.-/10er-Abo

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